セラピー1回目2018.03.26 09:32さて登録していたセラピー。大きく２つのステップがあるよう。まず1つのステップは自律神経を整えるというものなんだそうです。音声誘導もあるので、やるのは特に難しそうというものではないですね。スピリチュアルっぽいのかなー。ちょっとじっと集中する必要があるようなので、それが辛いかも？不安...
さっそくはじめてみる2018.03.19 09:11さて、話できいていたセラピー。ネットでできるというので登録。いろいろと動画と音声、テキストをダウンロードして利用できるようです。動画でまず説明をみると下準備をしなければいけないようです。そんなに大したものではないですが。下準備している間に、やり方をまずはマスターします。1~２週間...
よさそうなセラピー2018.03.11 03:40就労したいので、デイケアにまずは挑戦しています。そこで、運よくパニックが簡単に治ったという方発見。話を聞くと、家でも実践できるセラピーなんだそうな。やってみたいなーと。そんなに簡単に治るのかなー。話をきくと、いろいろなセラピー受けてもよくならなかったのに「これは本当よく効くよー」...