よさそうなセラピー

就労したいので、

デイケアにまずは挑戦しています。

そこで、運よく

パニックが簡単に治ったという方

発見。

話を聞くと、家でも実践できるセラピ

ーなんだそうな。

やってみたいなーと。

そんなに簡単に治るのかなー。

話をきくと、いろいろなセラピー受けて

もよくならなかったのに

「これは本当よく効くよー」

とのこと。

見ていても、体調よさげに運動していたの

で効果あるのかなと。

はやくよくなりたいし。

試してみようかな。