認知行動療法2018.02.22 02:59ブログを調べてみるとパニックは薬が悪さをしているみたい。薬をやめることでパニックも治まるという人が多いようです。大場久美子さんもかつてパニックになったようですが、薬をやめて認知行動療法で治したとのこと。わたしも薬を増やしても、何もおさまらなかったしね・・。今はランドセンだけだけど...
メンクリ2018.02.10 11:124週間ぶりのメンタルクリニック。最近はどうですか？また突っ走っていないですか？と聞かれたけど自分はそんな暴走した覚えはないのである。今はだんまりやる気がなく体も不調で朝は頓服を飲んでから出かけています。と話すとそうですか。活動しすぎだから無理せずした方がよい。休み休みした方がよい...