パニックちゃん

パニック障害の克服に向けて

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2017.02

日中眠い

2017.02.20 04:07

間違いなく。タンドスピロン。飲み始めてから眠り姫!?復活してます。このまま眠ってばかりいたらきっと太る昼も眠れて夜も眠れる。はぁ…動いて少し目を覚まします。なのに札幌は雨外へ散歩〜とか逃げ場がない。雨の日は困るねぇ。

睡眠パターン逆転

2017.02.14 03:40

少し前までは夜になかなか寝付けず朝が起きれないパターン。いわゆる不眠。なのに最近は眠い。早朝に目が覚める。今朝は4:45だったか‥‥トイレに行きたくなるのね。そこからソワソワしてきて不安マックス。ワイパックス先生登場してうとうと‥‥そこからは眠りが浅くて何度と時計が気になり目が覚...

血圧

2017.02.09 03:26

病院にてさーっとなる、だけど身体は火照ってるみたい。おかしな感覚。このままおかしくなりそうで怖かった。ちょうど、薬局にいたので血圧測る。でも、最高96 最低56低めだよね…

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