パニックちゃん

パニック障害の克服に向けて

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2016.12

断薬8日目

2016.12.19 12:27

なんて言っていいのかわからないくらい苦しい。めまいとともにこんな音聞いたこともない。そんな音が聞こえる。目を動かしても頭を動かしても目をつぶっても何かとアクションを起こすと音がひどくなるみたい。なんか落ち着かなくてせわしなくてこのまま壊れていくんだろうか‥‥こわい気持ちを変えよう...

離脱症状きつい

2016.12.05 12:17

レクサプロ断薬4日目おそるべし離脱症状。レクサプロは離脱症状それほどキツつくはないと書いてあったけどじゃんじゃんばりばりシャンシャンいいまくり。めまいもすごい。直接効き目はないだろうけど以前友達のゆかりちゃんに生理1週間前だったかな?豆乳を飲むといいんだよ。生理痛緩和とか‥‥今の...

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