パニックちゃん

パニック障害の克服に向けて

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2016.10

疲れた

2016.10.26 10:50

キャンプを2泊しました。しかし、帰ってきてから疲れがたまってきたようです。横になっても雲の上のよう。最近のは突然の雨でジメジメもしていて体調もおかしい。耳鳴りがすごくて気持ちも悪い…ムチ打ちの後遺症の首も痛い。ここが痛むと体調がたいてい悪くなる。首って大事な箇所なんだろうね。

めまい

2016.10.16 10:37

久々にやってきためまい。ソファに腰かけただけで天井がぐるりと回る。目を閉じても回っている感じで気持ち悪くなる。お腹もぐるぐる吐き気がする。天気は時折雨で曇り空。蒸し蒸い。天候と体調不良が原因かと思われます。

おでかけ

2016.10.03 10:35

今日の天気はどんより。気圧が低いせいか調子いまいち。でもお出かけの日なのででてきます。どうか胸のドキドキが治りますように。頓服飲んで行ってきます‼︎

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