パニック発作

今日は検査があるので

ギリギリまで寝る予定だった

けど目がはやく覚めてしまった。

頭がびくびく、ざわざわ

頭痛もする。

アプリでさっそく調べると

警戒の区域だった。

気圧とパニック、頭痛でノックダウン

外は雨だからかな。




パニックちゃん

パニック障害の克服に向けて

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